生命在我不在天:中南海内部的保命养生大法【8】
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听完后我告诉他,如果他不改变这种生活方式,无论我怎么帮他调理,他的病也难有大起色。他听我这样说,为难地看着我,跟我说他的工作性质就是这样,要改变,除非放弃这份工作。可是,他毕业后一直是做这个工作的,这个工作也为他带来了不菲的收入,有了这份收入,才能保证他有现在富足无忧的生活,日后能有一个幸福快乐的晚年……

听完后我告诉他,如果他不改变这种生活方式,无论我怎么帮他调理,他的病也难有大起色。他听我这样说,为难地看着我,跟我说他的工作性质就是这样,要改变,除非放弃这份工作。可是,他毕业后一直是做这个工作的,这个工作也为他带来了不菲的收入,有了这份收入,才能保证他有现在富足无忧的生活,日后能有一个幸福快乐的晚年……

等他说完,我问他:"你的身体要是一直这样,再富足能无忧吗?你30多岁身体就这样了,到了晚年,病会变本加厉地找上你,能幸福快乐吗?从你父母的身体状况来看,你先天的身体素质并不差,只是你后天不注意从身体和心理两方面维护身体的健康,生活不规律、饮食不健康、给自己过大的心理压力,最后才造成了现在的结果。小伙子,没了健康的身体做基础,一切不都成空中楼阁了吗?你得先保证自己的身体健康,才能谈其他的呀!保证身体健康的第一步,就是在可能的范围内,尽可能地调整好自己的生活方式,用健康的方式生活。"小伙子听了我的话没再说什么,拿了药就默默走了。

半个月后,这个小伙子又来复诊,整个人看起来精神了不少。这次没等我开口,他自己就对我说:"胡大夫,上次我回去仔细想了想您说的话,觉得确实是这个道理!没有了健康这个基础,再说什么都是白搭!我这半个月一直在休年假,努力调整作息和饮食,不给自己太大压力。您看我是不是精神了不少?"

我听他这么说也乐了,反问他:"你自己都有精神的感觉了,还用我说吗?"结果他也乐了。

现在,这个小伙子的身体问题已经得到了很大改善,但还在定期复诊调理身体。他跟我说,为了改善以前的坏习惯,他请了助手协助他工作。结果不但身体健康大大恢复,事业也因为有人协助而有所发展!人生真是要把健康放在第一位,有了健康才能谈其他!

2.身体是一部汽车,需要经常保养维护

近些年越来越多的人认识到了健康的重要性,经常有病人问我:"胡大夫,怎么才能保持身体的健康呢?""胡大夫,我吃点儿什么补药对健康比较有帮助呢?""胡大夫,练气功是不是就能保证身体健康呢?"……

面对病人们针对健康的各种疑问,我给他们的答案都是一样的——健康第一,预防为主!

其实,人的身体和汽车很像,想要让它保持最佳状态,就得经常保养维护。汽车的保养维护可以交给专门的汽车修理厂,零件磨损了要及时换掉,以免出现故障。人体的保养维护,就得靠我们自己了,保证健康的最好办法是预防疾病的发生,而不是等病了再去治。