男人养肾女人养肝,第一章,男儿多壮志,养肾可长志
来源: www.huweiqin.com   发布时间: 2013-06-12 17:02   1085 次浏览   大小:  16px  14px  12px
肾是“做强之宫”,它好比是国家军队的总司令,拥有强大的硬实力:不仅如此,它还对我们的精神和思维有很大的影响,担负着某种精神领袖的角色。这从何说起呢?因为“肾藏志”,如《素问‘宣明五气》所说:“肾藏精,精舍志。”

       肾是“做强之宫”,它好比是国家军队的总司令,拥有强大的硬实力:不仅如此,它还对我们的精神和思维有很大的影响,担负着某种精神领袖的角色。这从何说起呢?因为“肾藏志”,如《素问‘宣明五气》所说:“肾藏精,精舍志。”

        什么是志?对此我们可能不大理解。这在中医里都是属于情志活动的范畴。《灵枢·本神》说:“意之所存谓之志。”其意思是意识存在的形式就是志,比如喜、怒、哀、乐等,都是情志。具体到肾藏志,包含两方面:一个是记忆力;另一个是意志力,就是志气。

    谷话说:  “好男儿志在四方。”要做好男儿,就要养肾长志气。

        进一步来看,肾之所以能够藏志,是因为。精生髓。大脑是存锗髓最多的地方。而人的记忆力和意志力,都来自于脑,于是肾与志就联系起来了。正如《医经精义》所说:“事物之所以不忘,赖此记性。记在何处,则在肾经。盖肾生精,化为髓,而藏于脑中。”这样看来,如果一个人肾精充足,那么他19~iI忆力就强,精力就充沛,毫远大志向,办事能够持之以恒;如果一个人肾精匮乏,那么记忆力减退,精神萎靡,一遇到挫折就会轻言放弃。

 肾虽然是‘‘做强之宫”,但是它也有自己的弱点,如果经常看恐怖片,就会对肾造成伤害。为什么呢?中医认为,情志的变动和五脏药机能有关,喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。

    我们常看一些破案的电视剧,有时候在作案现场,侦查员苦苦寻索却没有发现罪犯留下的线索。这时候侦探却发现了一丝尿痕。于是大喜过望,因为这可以说是罪犯的铁证。由于罪犯在犯罪的过程中,耋于良心不安,精神往往处于极度紧张的状态,而出现尿失禁。现实生活中也的确如此,一些人会因过度惊吓而尿裤子。这是因为他的精神受到刺激,就会消耗肾精,损伤肾气,导致肾气不固,气虚下陷,肾统摄不足,而出现遗精、遗尿、大便失禁等症。在这里也建议大家不要因为寻求刺激而看恐怖片,或玩垂直过山车、极限蹦床等惊险的运动

          很多人容易把身体和精神分开来锻炼。锻炼身体就去做运动,跑跑步、打打篮球等;而放松精神压力,就看看书、听听音乐。其实中国的养生中,二者是融合为一体的。好的身体,会焕发出好的精神面貌,  “肾藏志”就是一个很好的说明,而好的精神也会对身体起至关重耍的作用,所以说中医上也有“药补不如食补,食补不如神补”的说法。