胡维勤独创六驾马车治疗糖尿病
来源: www.huweiqin.com   发布时间: 2013-04-02 15:50   3307 次浏览   大小:  16px  14px  12px
关于糖尿病,胡维勤总结出了一整套保健方案,胡维勤教授给它起了个名字,叫“六驾马车”。胡维勤教授 第一驾马车:饮食控制。第二驾马车:要做适当的有氧运动。第三驾马车:要做些自我保健。 第四驾马车:要用中药调理降糖。第五驾马车:要用些辅助的降糖药。第六驾马车:每天坚持用中药泡脚治糖尿病。

     关于糖尿病,胡维勤总结出了一整套治疗糖尿病的保健方案,胡维勤教授给它起了个名字,叫“六驾马车”。

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     第一驾马车:饮食控制。这是治好糖尿病的基础。适当的控制食量,病情较重的糖尿病人则应严格控制主食量,要多吃些粗粮,如燕麦,荞麦,高粱,豆制品,魔芋,山药,芋头,葛根粉等粗细搭配,多吃蔬菜,如苦瓜,南瓜,芹菜,萝卜,冬瓜,茄子,西葫芦,丝瓜,菠菜,油菜等。吃饭时一定要细嚼慢咽,每口饭菜要口嚼36次。要先喝汤,吃菜再吃饭。要吃糖化指数低的食品!少吃稀粥,米糊类食品。一般的原则是三低三高,即低脂,低盐,低糖,高维生素,高纤维素,高微量元素食物。

    第二驾马车:要做适当的有氧运动。一般的糖尿病患者每天要走10000步,即10华里左右,可分3~4次来走。当然亦可慢跑,爬山,打球,骑车,登楼梯,跳绳,打太极拳等。有一位老大姐,她得糖尿病后,医院叫她打胰岛素治疗,她不同意,来找我,问我有什么办法。我告诉她首先控制饮食,其次就是运动,结果她每天散步5次,每次20~30分钟,一个月后化验,血糖控制在了正常范围。

    第三驾马车:要做些自我保健。每天做些全身的保健按摩,特别要按摩有一公平降糖作用的穴位,如神门,太渊,大陵,手掌降糖点,背部大椎,肾俞,命门,足三里,三阴交,太溪,太冲,腹部,中脘,期门,章门等。胡维勤教授

每天洗保健澡一次,沐浴15分钟,盆浴15分钟,从头按摩到脚特别要多按摩腹部300次以上。胡维勤健康养生

    第四驾马车:要用中药调理降糖。用一个基本的降糖方,还要根据每个人的不同病情辨证用药。

    第五驾马车:要用些辅助的降糖药。如维生素B1,维生素B6,维生素B12等多种维生素,特别是锌,铬等微量元素有很好的辅助降糖效果,在六味地黄丸,知柏地黄丸,明目地黄丸,黄连素片,蜂胶,阿斯匹林,酵母片等辅助降糖药中,地黄丸中的泽泻含锌,山茱萸含铬,而酵母片含铬量更丰富。

    第六驾马车:每天坚持用中药泡脚治糖尿病。外用方:黄芪30克,忍冬藤60克,苦参30克,赤芍30克,黄柏30克,丹皮20克,苏木20克,红花15克,桂板30克,细辛20克,丹参30克,土茯苓20克,苍术20克,透骨草20克,牛膝30克,独活20克,干姜10克,当归20克,伸筋草20克,附子5克,金银花20克,公英20克,鸡血藤30克,花椒6克,川穹10克。将这些药加工成极细的粉末后装袋,每袋30克,开水冲泡脚30分钟。