秋季脾胃虚弱的宝宝食疗推荐-奶香芋头汤-胡维勤 　

　秋季很多宝宝会出现脾胃不和的现象，下面是胡维勤教授给大家推荐的一款适合于婴幼儿和老年人秋季脾胃虚弱的食疗——奶香芋头汤：　　  芋头富含淀粉，营养丰富，还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。芋头中有一种天然的多糖高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。芋头质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱者食用。　　芋头要煮烂才易于消化——胡维勤　　推荐吃法：芋头玉米粥，将芋头切成丁，与玉米同煮。奶香芋头汤也不失为宝宝健胃的一大食谱，奶香浓郁。　　制作方法：　　1、芋头洗净，放入蒸锅蒸15分钟，去掉芋头皮备用;　　2、热锅中放入黄油融化，加入清水煮沸;　　3、加入去了皮的芋头，和牛奶一起煮到费;　　4、转文火继续煮15分钟;　　5、加白糖到汤里就可以食用了。　　爱心提示：奶香芋头汤虽然好吃，但一次不要让宝宝吃得过多，不然会导致腹胀。