内容编辑养肝第一方！从脸上斑点到姨妈不调，扫除一切郁结！
春天养生，我们聊得最多的话题要数养肝了。而说到养肝，无论如何都绕不过一个伟大的方子：逍遥散。
胡维勤教授谈到： 逍遥散最早见于《太平惠民和剂局方》，这是宋朝皇帝命令当时的太医局的太医们官方编写修订的，必须好使，不然那可是欺君之罪。逍遥散更是这本书里的明星，问世之后很快就成为调和肝脾的名方，历代名医都推崇备至。
春天养生，我们聊得最多的话题要数养肝了。而说到养肝，无论如何都绕不过一个伟大的方子：逍遥散。
胡维勤教授谈到：逍遥散最早见于《太平惠民和剂局方》，这是宋朝皇帝命令当时的太医局的太医们官方编写修订的，必须好使，不然那可是欺君之罪。逍遥散更是这本书里的明星，问世之后很快就成为调和肝脾的名方，历代名医都推崇备至。
逍遥散最善于解决的问题就是肝郁血虚，脾失健运。整个方子只有八味药，性味相当平和：柴胡，当归，白芍，白术，茯苓，薄荷，甘草，生姜。
柴胡梳理肝气，薄荷透达郁热，使肝气调达；当归、白芍入肝经，养血补血，专门对付血虚；白术、茯苓、甘草健脾益气，生姜降逆和中，辛散达郁。这样搭配起来，肝郁、血虚、脾失健运，这三大难题就冰消雪融了。
肝不郁了，血不虚了，脾胃健运起来了，身体会发生什么变化呢？
月经更顺了、更准了
逍遥散最有名的功效，就是调理月经。「适应症：月经不调」，明明白白写在说明书上。
月经提前、延后、前后错杂，崩漏，经闭，青带，赤带，白带……这都是逍遥散的打击范围。真是名副其实的逍遥散，把月经问题解决了，女人真的会少掉许多烦恼，能不逍遥么？
月经问题说白了就是气血问题，三个要点：堵了、虚了、动不起来。之所以逍遥散那么好使，正是因为它能解决这三点。疏肝胆、补气血、健脾胃，三管齐下标本兼治。
头不痛了胸不涨了小肚子不难受了
最困扰女生的痛有两种，痛经、头痛、乳房胀痛。但其实根源大都在两个字：气郁。
比如痛经，寒性痛经用暖宝宝就能缓解大半，但气郁的痛经，热敷几乎没用，而且是越痛越烦，越烦越痛。怎么办？解郁啊！逍遥散的柴胡、薄荷就是干这事的，再把血一补，脾一养，完美解决。
比如头痛，尤其是经前还有压力大的时候，甚至会痛得想吐，吃不下饭。这就不止是头部「痛则不通」的问题了，肝脾不和还往往影响到脾胃。逍遥散里用生姜降逆止呕，用白术茯苓健运脾气，根本上通了，才能真的不痛。
比如乳房胀痛还有肋下不舒，一切胸肋部位的不舒服，正是逍遥散的主证，专门对付这个的。有朋友形容这是什么感觉呢，就是像胸部被绳子勒着，整个人都没法放松，逍遥散就能解放这种感受。
痘没了斑没了由内美到外
女人的脸有两大噩梦：年轻时是痘痘，年纪大了是长斑。
年轻的女生气血旺盛，虚的情况不多，但容易郁而生热，到脸上就是坑坑洼洼的痘痘；年纪渐长的女士，往往是虚郁兼有，气血本就不太够用，再加上淤堵，不止长斑，整个人还会显得干巴巴的，没精打采不润泽。尤其老年斑，正是血虚加血瘀的表现。
逍遥散正好能解开这个复杂的困局。疏肝解郁本身就是它的强项，柴胡和薄荷，一个在中，一个在上，头面和肝胆的郁热就都照顾到了；同时兼顾补血，肝血足了整个人的气色也会好起来；再把脾胃功能健运起来，这是后天之本，整个人的气血运行就都梳理了。
这不仅仅是解决脸蛋问题，肝通了血足了，搬走的不止是脸上的痘痘斑点，还有身体各处的毒素淤阻，身心都会大变样，还你一张干净的脸蛋。
不郁不闷身心通透
古人用这个方子，治得最多的是那些生活不如意，郁郁不乐，迁延日久影响了消化吸收和气血输布而导致的病症。大白话就三个字：抑郁症。
胡维勤教授提醒大家：尤其现在大家每天都会接触大量信息，受到各种外界影响，气机很容易紊乱，抑郁只是多少的问题，情绪稳定平和的人越来越稀罕了。所以逍遥散放到当今，也更能发光发亮，身心同治，提高你的幸福指数。
