红墙内的珍贵茶疗方-胡维勤
来源: www.huweiqin.com/   发布时间: 2021-11-29 10:50   870 次浏览   大小:  16px  14px  12px
胡维勤教授谈到我在做保健医生时,茶疗是最常用的保健手段之一,也是最受首长们欢迎的疗法之一。因为这种疗法的好处在于它配方多变、便于使用。碰到首长出访或去外地视察等必须离开的情况,一样可以根据首长当时的身体状况,辦证后开好茶饮配方,提前制作好便携药包,让首长在旅途中随身携带,随时饮用。真正做到保健、工作两不误,治病、办事两相宜。

        胡维勤教授谈到我在做保健医生时,茶疗是最常用的保健手段之一,也是最受首长们欢迎的疗法之一。因为这种疗法的好处在于它配方多变、便于使用。碰到首长出访或去外地视察等必须离开的情况,一样可以根据首长当时的身体状况,辦证后开好茶饮配方,提前制作好便携药包,让首长在旅途中随身携带,随时饮用。真正做到保健、工作两不误,治病、办事两相宜。

 

        在大家工作都很繁忙的今天,我觉得这种保健方法一样也很适用于大家,所以我就把当年总结的非常实用的茶疗保健方推荐三个供大家参考、选用。

四君子茶
 
【配方】人参6克,白术、茯苓各9克,炙甘草3克。

【制作】把所有药材共研为粗末,装进细纱布袋放入保暖杯中,用沸水冲泡,加盖焖15~20分钟即可饮用。

【功效】健脾益气,强身养胃。适用于年老体弱、脾胃气虚、消化力弱、饮食减少、腹胩肠鸣、大便有时溏薄者及大病初愈、全身倦念乏力、面色觥白者。再有,因惠慢性病而致不思饮食、食量减少、身体消瘦、语声低微、四肢无力者也可使用。

[服用】口服。每日1剂,代茶频饮。

[注意】有脘问、舌苔厚腻或舌红而口千烦渴症状,且明确诊断为湿因中焦者,不宜饮用此茶。

杞菊滋阴茶

【配方】杭菊花、宁夏枸杞各10克,冰糖适量。

[制作】菊花、枸杞、冰糖一起洗净放入茶杯,加300毫升沸水冲泡,加盖焖5分钟后即可饮用。

【功效】平肝滋阴,养肝明目,润肺解毒。适用于因肝阴亏虛、肺阴损伤引起的眼睛干涩疼痛、视物模糊等症。

【服用】口服。每日1~3剂,代茶饮用。
 
驱湿茶

【配方】配料:鱼腥草,荷叶,栀子,干姜,茯苓,薏苡仁,芡实,赤小豆,橘皮,大枣。

【功效】健脾除湿、护肝利胆、补中益气。

【服用】口服。每日2剂,每次1剂,代茶饮用。