胖补气瘦补血2 第六章39.气郁了易阳痿,涌泉穴帮您找回自信
来源: www.huweiqin.com   发布时间: 2018-07-08 13:24   1644 次浏览   大小:  16px  14px  12px
39.气郁了易阳痿,涌泉穴帮您找回自信 理气小窍门:按摩涌泉穴 位置:涌泉穴位于足前部凹陷处,第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。 做法:每日早起后或晚上临睡前,以热水泡脚后,用左手手心按摩右脚脚心的涌泉穴100次,接着用右手按摩左脚脚心涌泉穴100次。每日按摩1次即可。

      39.气郁了易阳痿,涌泉穴帮您找回自信

      理气小窍门:按摩涌泉穴

      位置:涌泉穴位于足前部凹陷处,第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

      做法:每日早起后或晚上临睡前,以热水泡脚后,用左手手心按摩右脚脚心的涌泉穴100次,接着用右手按摩左脚脚心涌泉穴100次。每日按摩1次即可。

      功效:疏通肾经的不平之气,强筋壮骨、补肾壮阳、增精益髓,是缓解气郁引起的阳痿的非常有效的方法。

      中医里有句话叫“百病从气生,百病从郁起”,一个人要是气郁(典型特征是动不动郁闷、爱叹气)了,不管躲在哪儿,疾病都会找上你。

      有一位得道高僧曾经常给世人讲佛讲禅,深受大家欢迎。可是跟世人接触多了,他越发体会到生活的无奈与艰辛,后来竟然有抑郁的倾向。于是,他回到寺院,准备静心休息。谁知,他的心情仍然无法平静下来,经常胸口发闷。我让他常喝玫瑰花茶,同时建议他做一些更加有实际意义的事,比如将自己的所学所悟写成书,供世人流传。后来,他的抑郁症状果然消失了。

      气郁的人的确对某一类疾病有特别高的易感率,比如阳痿,就是很多气郁男性挥之不去的烦恼。

      著名文学家海明威就长期遭受着阳痿的困扰,甚至他在自己的遗书中就称“疾病使他丧失尊严”,因此选择了自杀。显然,这种说法无法取信于人,大家对此都抱有怀疑的态度。直到肯尼思·林写的一本海明威的传记面世,人们才对海明威的自杀之谜有了新的认识。

      原来海明威一直患有严重的阳痿,无法过正常的夫妻生活,这给向来以“硬汉”自居的海明威以重大打击。而且他无法把这种疾病宣之于口,只能通过在文学作品中塑造强硬的形象来安慰自己,但是这愈发让他痛苦。最终,海明威选择了自杀来结束自己的痛苦,一代文豪就此陨落。

      海明威的阳痿,就是典型的气郁引起的阳痿。那么,为什么气郁会导致阳痿呢?

      元代名医朱丹溪在《丹溪心法·六郁》中提出“气郁是六郁之首”,气郁一出,就会“诸郁遂生”。气郁会造成肝气郁结、疏泄不利,这样很容易影响到男性的生殖功能,造成阳痿。其实说白了,气郁引发的阳痿就是心理压力太大造成的男性勃起功能障碍。

      有一天,一个很瘦弱的小伙子来找我看病。开始他非常不好意思说自己得了什么病,在我的鼓励下,他才向我讲述起他的情况。

      原来这个小伙子姓杨,今天30岁,结婚3年了还没有孩子。小杨是个销售代表,每天的业绩压力非常大。妻子结婚后就没有工作,成了专职主妇。为了养家糊口,小杨不得不更加努力地工作。结果结婚1年之后,他就发现自己有轻微的阳痿症状。小杨是个自尊心很强的人,自然不会把这件事告诉别人,就以工作忙、太累为由,减少与妻子同房的次数。今年以来,妻子和双方的老人都催促小杨要孩子,为由,减少与妻子同房的次数。今年以来,妻子和双方的老人都催促小杨要孩子,结果弄得小杨精神压力越来越大,阳痿的症状也越来越严重了。

      妻子也知道了小杨的病,整天跟他吵架,说他“不像男人”。迫不得已,小杨才找到了我,希望我能帮助他。不过,他又悄悄地跟我说:“胡教授,您能不能别给我开药啊,要是被同事朋友看见我吃这种药,我可没法见人了。”

      于是,我就给他介绍了一个穴位按摩法,那就是按摩涌泉穴。这个穴位就在我们的足底,位于足前部凹陷处,第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。涌泉穴是常用的保健要穴之一。

 

 

 

      涌泉穴位于足前部凹陷处第23趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3

      按摩的方法是:每日早起后或晚上临睡前,以热水泡脚后,用左手手心按摩右脚脚心涌泉穴100次,接着用右手手心按摩左脚脚心涌泉穴100次,每日按摩1次即可。前期可以自己按摩,后期稍有疗效后,可以由妻子代劳,借此增进夫妻感情。

      小杨有些不能相信,觉得我给他介绍的方法太简单了。“就是按摩涌泉穴吗?这方法简单是简单,可是真的能治病吗?”他问。

      我让他放宽心,按摩涌泉穴这个方法看起来简单,但是里面的学问可不小。

      众所周知,肾主管的是生殖能力,而涌泉穴是肾经的主穴。经常按摩涌泉穴,能够疏通肾经的不平之气,强筋壮骨、补肾壮阳、增精益髓,是缓解气郁引起的阳痿的非常有效的方法。宋代道家著作《道枢》中就曾有过“左右手以攀其足,所以治其腰”的说法。这里的“攀其足”就是按摩涌泉穴,“腰”指的就是肾脏经络,说明中医很早就有按摩涌泉穴治疗阳痿的记载了。

      小杨按照我教他的方法回家试了2个月,同时也尽力缓和他跟妻子之间的关系。现在,他的妻子已经成功怀孕。夫妻感情和睦了,小杨身上的压力一下子去了一大半,他的阳痿也不药而愈了。

      来复诊时,小杨显得眉飞色舞。不过我提醒他,病还没治完,还是别高兴得太早。小杨一下愣住了。

      我就告诉他,因为导致阳痿的病根还没有肃清,那就是精神方面的“病根”。生活残酷、生存不易,这是社会事实,不过也别让自己活得不高兴,就像气郁型的阳痿就是活得不高兴导致的。所以,最重要的是要先治好自己心里的“阳痿”。心情好起来,身体自然也会好起来。

      小杨听了我这番话才如释重负。

      除了按摩涌泉穴,还可以按摩丹田。取仰卧位,把双手搓热后按摩丹田,每天按照顺时针方向,以由轻及重的力道轻轻地按揉丹田25分钟即可。这种方法适合那些出差在外,不方便用热水泡脚的患者,对缓解阳痿同样有很好的效果。