医药支付希波克拉底说过:“唯有身体本身能够治好自己，医生不过是站在辅助的立场而已”。身体要想健康少生病，多饮用纯净健康的白开水，吃点营养健康的食物，搭配一些小球藻做成的食物。这是国际医学公认的健康科学饮食习惯
 
小球藻牛奶
 
材料:一人份    功效：增强免疫力、补充钙物质
 
牛奶一瓶、小球藻8片,磨成粉末
 
做法：将小球藻粉末放进牛奶里搅拌，然后加温即可
 
 
小球藻味噌汤
 
材料：两人份   功效:增强免疫力、补充蛋白质、提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等。
 
海参10g，裙带菜20g，油豆腐一块，葱一根，味噌50g、小球藻8片
 
做法：
 
1.海参泡水20-30min，然后加热，当水沸腾后，捞出海参
 
2.将裙带菜切成1-1.5cm，油豆腐先以热水去右边，切成三块，然后横向切成1cm宽，葱切成葱末。
 
3.一切准备好后，把裙带菜加入沸腾的水中，然后加味噌、小球藻，等再度沸腾时放入葱末、油豆腐、沸腾后熄火即可。
 
 
小球藻茄子
 
材料:两人份    功效:增强免疫力、降血压、降低胆固醇、减肥。
 
茄子两条、辣椒一个、盐小半匙、红糖一大匙、酱油三大匙、小球藻8片左右（磨成粉末）、料酒、油各一大匙
 
 
做法:
 
1.茄子切成斜片状、然后放进冷水中浸泡10-15min去苦味
 
2.用油把茄子炒一炒，再倒一点水，煮开后加红糖，并可家其他调味料。
 
3.改小火煮到水分几乎没有以后，再加入小球藻粉拌一拌。