夏日健康提示-胡维勤
来源: www.huweiqin.com/   发布时间: 2016-06-10 10:46   147 次浏览   大小:  16px  14px  12px
夏日健康提示-胡维勤   酷暑天要防外伤、空调病,  脚癣勿用含激素药膏   预防中风:合理饮食+防暑降温

       夏日健康提示-胡维勤

 

  酷暑天要防外伤、空调病

 

 阿荣前几天在内环路上开车时,看到前面有部破摩托慢吞吞地走,气就不打一处来,在大力按了一下喇叭后,加速超车,一超车差点撞到前面的大货车上,吓得他出了一身冷汗!

  峰白天呆在空调办公室,晚上又整夜地开着强档风扇,几天下来,他就觉得腰酸背痛,之后他尽量减少用空调,晚上不用风扇,才慢慢好转。
  脚癣勿用含激素药膏
  小章是在公司上班,经常穿着一双严严实实的皮鞋出入办公室。冬天还好,夏天热了,他的脚就经常出汗,因为脚臭又不敢脱下鞋袜,过了几天,脚开始发痒,红肿。他就用热水烫脚,还自己去买了一支药膏来涂。第二天不但没见好,反而更痒了,而且患处也扩大了。去医院看医生,才知道自己患了足癣,由于自己使用了含有激素的药膏治脚,导致病情加重。
  预防中风:合理饮食+防暑降温
  前天儿子结婚在酒楼设宴,刘老一时高兴,忘了自己患有中风,吃了不少高脂性、蒸炸的食物,宴后就觉得上火了,夜里睡眠很差,血压就升高了。医生提醒他,夏日应多喝水,少吃高脂性食品,因为高脂性食品粘稠度高,会使血流缓慢。另外,因为夏日出汗多,要注意防温防暑,避免做剧烈的运动,劳逸结合,保持血压稳定。中风主要是以预防为主。
  对于中风病患者,如果是卧床者,不要穿太多衣服,保持身体清爽,常给病人转身,以防肉疮破损。可走路的患者,不要暴晒,出汗多血液粘稠性更大,易重发中风;适量的运动还是必要的,但要选择在早上或者傍晚比较清凉的时段,不要太劳累。
  另外,室内要保持通风、凉爽,让身体感觉舒适。