2016年甘肃卫视聚健康:胡维勤讲高血糖吃什么
来源: 甘肃卫视聚健康   发布时间: 2016-03-27 15:50   220 次浏览   大小:  16px  14px  12px
  高血糖患者是比较多见的,患有高血糖就要积极地进行相关的治疗,这样才有利我们的身体健康。那么日常生活中高血糖吃什么呢?那就让我们随着聚健康栏目胡维勤专家一起来了解一下吧!

  高血糖患者是比较多见的,患有高血糖就要积极地进行相关的治疗,这样才有利我们的身体健康。那么日常生活中高血糖吃什么呢?那就让我们随着聚健康栏目胡维勤专家一起来了解一下吧!

  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:

  高血糖吃什么

  1、洋葱

  患有高血糖的人生活中可以经常吃洋葱对身体是非常有帮助的,能相对的降血糖,有利患者的恢复健康。

  性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用。

  而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

  2、南瓜

  甘温无毒,有补中益气功效患有高血糖的人生活中可以经常食用,不仅非常营养美味还有非常好的降血糖的作用。

  南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。

  现代医学研究表明,南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜 100克 ,对改善症状有良效。

  3、黄瓜

  性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。

  黄瓜中所含有的丙醇二酸,能非常有效的抑制人体内糖类物质转变为脂肪,对于肥胖型糖尿病是非常有利的,可以经常吃。

  4、苦瓜

  性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分,尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。

  药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称),而且还有刺激胰岛素释放的功能。

  有人试验,用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病,总有效率可达到78.3%。所以,糖尿病患者若用苦瓜1个,剖开去瓤洗净,切片水煮1次服下,每天1~2次,有利于控制血糖。

  本期嘉宾介绍

  胡维勤

  男,浙江金华人,毕业于上海第二医科大学,北京电视台养生堂、宁夏卫视、云南卫视、新浪网等特邀健康嘉宾,师从于著名内科专家乐文昭教授,养生保健医生。

  师从于著名内科专家乐文昭教授(国内四大名医之一)。从医50多年,曾为多位中央领导长期做养生保健工作,积累了比较丰富的中医养生保健经验,对各种疑难杂症中老年病征的中西医结合治疗也有丰富临床经验,并取得了明显的效果。本人主要擅长保健、消除亚健康、冠心病、糖尿病以及老年病等等。

  擅长治疗

  糖尿病、心脏病、高血压、酒精肝、失眠(多梦、易醒、不寐)、头 痛、脾胃病、甲状腺结节、慢性咽炎、妇科痛经、乳腺增生、手足不温、痛风、前列腺增生、便秘等各种疑难杂症的治疗与康复。