胡维勤谈糖尿病并发症，糖尿病的并发症为何又多又凶险。

　　糖尿病的并发症确实比较多，几乎是全身性的。为什么?因为糖尿病的原因就是血糖高，糖尿病人为什么要查糖化血红蛋白，血红蛋白本身的功能是运输氧气的，运输营养，血红蛋白在血液中循环，血红蛋白放生出来氧气，进行有氧代谢，但是血糖高了之后，血糖就取代了本应该氧气的位置，血红蛋白糖份特别高，每一个组织放出来的是糖，不是氧气，第一造成组织缺氧，第二造成组织被糖化，对组织损伤比较重，全身都有血，所以并发症是全身性的，并不是局部性的，血循环是全身性的，任何地方都会受到血糖高的损伤。

　　所以，眼睛有视网膜病变，眼睛看不清楚，眼睛刚开始发干;皮肤搔痒;女性有些妇科病，它还可以得糖尿病性周围神经病变，一压胳膊容易手麻，还有肾脏并发症，刚开始泡沫比较多，泡沫不太好，老起沫，糖尿病之后会引起糖尿病肾脏并发症。

　　还有一个是脑，脑老蒙，记忆力比较差，还困，精神不足，初期是脑供血不全，重期可以引起多发性和单发性的腔息性梗塞，有的人30多岁得这个病，就是腔梗、脑梗塞，一片一片的。心脏可以得冠心病，糖尿病性心肌病变，甚至得无痛性心绞痛，甚至无痛性心肌梗塞。同时，脂肪代谢都紊乱了，代谢综合症，会引起脂肪肝。这次我去香港，发现英国保险公司对重的脂肪肝人不给买保险，就是比较重视。但是现在国内很多人对这个不重视，认为不疼不痒，但是这个病表现比较大，发展成早期肝硬化和肝癌，这都是糖尿病的祸根造成的。

　　更可怕的是造成动脉硬化，包括颈动脉硬化，静脉形成斑块了，斑块脱落，脱落到血管，把血管一堵，就半身不遂，堵到心脏就是心肌梗塞，还堵到下肢，就是糖尿病足，重了要截肢，很厉害，所以糖尿病并发症非常多，非常严重，所以我们一定让病人不得并发症，得了之后再想办法，最好第一步先不得。

     胡维勤独创六驾马车治疗糖尿病：

       第一驾马车：饮食控制。这是治好糖尿病的基础。适当的控制食量，病情较重的糖尿病人则应严格控制主食量，要多吃些粗粮，如燕麦，荞麦，高粱，豆制品，魔芋，山药，芋头，葛根粉等粗细搭配，多吃蔬菜，如苦瓜，南瓜，芹菜，萝卜，冬瓜，茄子，西葫芦，丝瓜，菠菜，油菜等。吃饭时一定要细嚼慢咽，每口饭菜要口嚼36次。要先喝汤，吃菜再吃饭。要吃糖化指数低的食品！少吃稀粥，米糊类食品。一般的原则是三低三高，即低脂，低盐，低糖，高维生素，高纤维素，高微量元素食物。

    第二驾马车：要做适当的有氧运动。一般的糖尿病患者每天要走10000步，即10华里左右，可分3~4次来走。当然亦可慢跑，爬山，打球，骑车，登楼梯，跳绳，打太极拳等。有一位老大姐，她得糖尿病后，医院叫她打胰岛素治疗，她不同意，来找我，问我有什么办法。我告诉她首先控制饮食，其次就是运动，结果她每天散步5次，每次20~30分钟，一个月后化验，血糖控制在了正常范围。

    第三驾马车：要做些自我保健。每天做些全身的保健按摩，特别要按摩有一公平降糖作用的穴位，如神门，太渊，大陵，手掌降糖点，背部大椎，肾俞，命门，足三里，三阴交，太溪，太冲，腹部，中脘，期门，章门等。胡维勤教授

每天洗保健澡一次，沐浴15分钟，盆浴15分钟，从头按摩到脚特别要多按摩腹部300次以上。胡维勤健康养生

    第四驾马车：要用中药调理降糖。用一个基本的降糖方，还要根据每个人的不同病情辨证用药。

    第五驾马车：要用些辅助的降糖药。如维生素B1,维生素B6，维生素B12等多种维生素，特别是锌，铬等微量元素有很好的辅助降糖效果，在六味地黄丸，知柏地黄丸，明目地黄丸，黄连素片，蜂胶，阿斯匹林，酵母片等辅助降糖药中，地黄丸中的泽泻含锌，山茱萸含铬，而酵母片含铬量更丰富。

    第六驾马车：每天坚持用中药泡脚治糖尿病。外用方：黄芪30克，忍冬藤60克，苦参30克，赤芍30克，黄柏30克，丹皮20克，苏木20克，红花15克，桂板30克，细辛20克，丹参30克，土茯苓20克，苍术20克，透骨草20克，牛膝30克，独活20克，干姜10克，当归20克，伸筋草20克，附子5克，金银花20克，公英20克，鸡血藤30克，花椒6克，川穹10克。将这些药加工成极细的粉末后装袋，每袋30克，开水冲泡脚30分钟。